Acompaño a jóvenes que están por iniciar o ya cursan la universidad a desarrollar las habilidades necesarias para enfrentar con éxito los retos académicos y personales de esta etapa. Mi enfoque se centra en fortalecer las funciones ejecutivas- organización, manejo del tiempo, planificación, autorregulación y motivación- a través de estrategias prácticas y personalizadas.

Durante las sesiones trabajamos en:

• Establecer rutinas efectivas.

• Prepararse para la vida independiente.

• Reflexionar sobre fortalezas y áreas de mejora.

• Desarrollar habilidades clave para el éxito universitario.

• Organizar horarios de manera práctica que promuevan el bienestar.

• Manejar la procrastinación y la ansiedad.

• Planificar y completar tareas y proyectos con eficacia.

El objetivo es que cada estudiante adquiera autonomía, confianza y claridad para alcanzar sus metas académicas y personales.